籃球資訊7月28日宣 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。
從六月份開始，東契奇開始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天，他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后，他才會吃第一餐。
羽毛球世錦賽：金元昊徐承宰20擊敗對手，晉級男雙決賽
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2025-08-31
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2025-08-31
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2025-08-31
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2025-08-31
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2025-08-31